
【茉莉红茶的功效与作用】
1.防辐射:茉莉红茶中含有的茶多酚和维生素C能防辐射,尤其适合经常对着电脑的人饮用。
2.抗压解疲:茉莉红茶中的茶碱能振奋精神、消除疲劳,提高工作效率。
3.养胃护胃:红茶是一种全发酵茶,其性温和,无刺激性,肠胃较弱的人饮用有暖胃和增加能量的作用。
【茉莉红茶的冲泡】
1.茶壶、茶杯各1个,茉莉红茶5克。

2.用茶匙将茉莉红茶从茶荷中拨入壶中,倒入100℃左右的热开水冲冲泡即可。
3.三分钟后即可倒入茶杯中品饮,入口后醇厚甘爽,香气浓郁。
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>2026-06-28 14:11 来源:闻见
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>2026-06-28 14:01 来源:闻见

二、实操演练,强化应用能力理论学习结束后,培训小组转入实操教学环节,聚焦客户现有柳工设备,将理论知识与实际操作紧密结合,让培训更具针对性和实用性。培训现场,内训师着重强调了实操规范的重要性,围绕车辆发车前检查要点、关键部件维护方法、标准化操作流程、安全隐患排查技巧、突发情况应急处置注意事项等核心内容,进行逐一项细致讲解和手把手实操示范。从发车前的轮胎、油液、电路检查,到作业中的操作规范、负荷控制,再到日常保养的流程标准、细节要求,内训师结合实际作业场景逐一拆解,耐心解答每一位操作手提出的疑问,确保每一位参与培训的操作手都能听得懂、学得会、用得上,真正将理论知识转化为实际操作能力,切实降低设备故障发生率和安全事故风险。


此次柳工关键客户技术赋能培训(张掖站),不仅是一次专业技能的提升,更是一场全方位的安全护航;既是甘肃瑞远对“专业赋能”理念的践行,更是对客户“用心服务”的生动诠释。通过本次培训,有效提升了客户设备维护能力和操作规范性,为客户设备安全作业、高效运营奠定了坚实基础,进一步拉近了与客户之间的距离,赢得了现场客户的一致认可与好评。甘肃瑞远柳工将持续坚守“以客户需求为导向,以专业服务为支撑”的理念,把客户培训与安全宣传工作常态化、精细化,不断优化培训内容、创新培训形式,聚焦客户核心需求,用专业的技术、贴心的服务,守护客户每一次安全作业,助力客户创造更大价值,与客户携手同行、共赢未来,持续书写甘青宁区域柳工服务的新篇章!

服配部供稿
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>2026-06-28 13:51 来源:闻见

志愿服务主题活动现场 记者 唐焱 摄
三月春风拂面,雷锋精神永存。3月5日,在第63个“学雷锋纪念日”和第27个“中国青年志愿者服务日”到来之际,由市委宣传部、市委社会工作部、市民政局、市城管局、团市委、市消防救援局主办,花山区委宣传部、花山区委社会工作部、市志愿服务联合会承办的“学雷锋做志愿 共同奋进‘十五五’”——马鞍山市“3·5”学雷锋纪念日暨生活垃圾分类志愿服务主题活动在花雨广场举行,进一步传承雷锋精神、弘扬志愿风尚。
活动现场,人声鼎沸、气氛热烈。来自各行各业的志愿者相聚一堂,前来参与活动的市民络绎不绝,处处洋溢着昂扬向上、向善向美的浓厚氛围。大家用实际行动传承雷锋精神,让文明的新风浸润全城、直抵人心。
旗帜引领
凝聚志愿服务强大合力
伴随着歌曲《在一起》的优美旋律,现场的“红马甲”成为最耀眼的风景。他们当中,有来自全市的志愿者代表组成的文明单位志愿者、生活垃圾分类志愿者、社区志愿者、党员志愿者、青年志愿者和消防救援志愿者方阵,还有77家单位和组织参与志愿服务活动展示及公益义卖的志愿者共计580余人。擎着志愿服务的大旗,他们在此集结,他们都是新时代的“雷锋传人”。
当天上午9时许,活动正式开始。在众人赞许的目光中,荣获“全国岗位学雷锋标兵集体”称号的“满天星”未成年人护航团队代表沈丹丹登台发言。始终以雷锋精神为指引,沈丹丹和她的团队甘当守护未成年人的法治点灯人,守护祖国花朵向阳而生、逐光而行。“这一国字号荣誉,既是肯定,更是重托,期待更多社工、志愿者、律师、教师等社会各界爱心人士都能携手加入护苗行列,守护孩子们健康快乐成长。”沈丹丹说。
“雷锋精神首在忠诚担当,贵在快速响应,重在为民初心。”身着“火焰蓝”,市四星级志愿者、消防救援系统志愿者代表汪银钢充满力量的发言让现场的志愿者和市民深受触动、肃然起敬。
生活垃圾分类,牵着民生,连着文明。为推动我市生活垃圾分类工作提质增效,活动当天,“马鞍山市生活垃圾分类志愿服务总队”及覆盖三县三区三园区的生活垃圾分类志愿服务分队正式组建。授旗环节,十面鲜红的旗帜迎风招展、高高飘扬。
“旗帜是力量、是方向,更是责任。”花山区生活垃圾分类志愿服务分队志愿者朱福建表示,将进一步加强对市民的宣传引导,让大家了解和参与生活垃圾分类,用实际行动共同守护美好家园。
接过旗帜,更要扛起责任。生活垃圾分类,人人可为。活动现场,志愿者代表宣读了《生活垃圾分类志愿服务倡议书》,号召广大市民从自身做起,从家庭做起,践行绿色生活理念,用小行动撬动大文明。
花山区委社会工作部部长焦磊表示,近年来,花山区以“志愿红”绘就城市温暖底色,年均开展志愿服务活动近千场,志愿服务已成为花山区基层治理的重要支撑和群众幸福感的生动注脚。下一步,花山区将继续以志愿服务为抓手,以文明实践为载体,让雷锋精神在新时代熠熠生辉、薪火相传。
服务展示
点滴爱心汇聚真情暖流
启动活动结束后,广场两侧的公益义卖区和志愿服务展示区人头攒动、热闹非凡。市直各单位、各志愿服务组织精心布置展位,集中开展便民服务、公益义卖、成果展示等活动,用点滴善举传递温暖正能量。
市生活垃圾分类志愿服务总队志愿者向市民宣传生活垃圾分类理念和知识,还巧妙利用生活废弃物品制作了精致的玩具、树叶画等作品,妙趣横生;市公交集团志愿服务队向市民宣传安全文明乘车常识,倡导文明出行理念,以实际行动践行雷锋精神,温暖广大乘客;手持剪刀,花山剪纸传承人张学华老师现场剪出来的雷锋头像惟妙惟肖,吸引了不少市民前来学习观摩……当天,市直相关单位和组织围绕政策咨询、法律援助、健康义诊、反诈宣传、应急科普、就业指导等群众关心关注的内容,开展了专业细致的讲解与服务。
公益义卖区同样暖意浓浓、爱心涌动。各类手工制品、书画作品、文创好物、爱心日用品等义卖物品琳琅满目,每一件都承载着真挚的爱心。义卖所得款项将全部汇集到市慈善总会,支持社区慈善基金发展,用于“微心愿”认领、“社志融合”项目建设等。
“我体验了义诊服务,志愿者还耐心讲解了生活垃圾分类、法律常识,这些志愿者就是我们身边的活雷锋!今后我也要加入到他们当中去。”市民张凤兰竖着大拇指笑着说。小小的摊位前,爱心不断汇聚,善意悄然流淌,让雷锋精神在平凡的行动中生动彰显。
舞台之上,歌声悠扬、舞姿灵动。活动现场,以学雷锋志愿服务为主题的文艺表演精彩纷呈,为现场市民献上了一场充满正能量的文化盛宴。
“我们希望通过开展各类志愿活动,动员全市志愿者带头践行生活垃圾分类,引导市民养成绿色生活习惯,共同营造学雷锋、树新风的浓厚氛围,让志愿服务成为推动城市文明进步的重要引擎,将志愿服务与城市治理深度融合,为建设更加宜居、美丽的马鞍山贡献力量。”市委社会工作部志愿服务科科长张璐说。
一场活动,一次动员;一份坚守,一生传承。从庄重的授旗环节到温暖的便民服务,从爱心涌动的公益义卖到精彩纷呈的文艺表演,处处展现着志愿者的担当,时时传递着城市的温度。站在新的起点,我市将继续聚焦制度化、专业化、品牌化发展,着力实施“十个一”工程,推动全市志愿服务工作再上新台阶,让雷锋精神在新时代绽放更加璀璨的光芒。(记者 黄莹 通讯员 马小小)
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>2026-06-28 13:49 来源:闻见
近日,丰泽区市场监管局收到线索,反映位于浦西万达附近的某云酒店春节期间住宿房价涨幅较大,涉嫌价格违法。经查,该酒店“智能零压大床房”非节假日门市价为279元/晚,春节期间平台预订价格高达984元/晚。根据当事人提供酒店近三个月平台订单数据,经核算,该酒店在春节期间住宿房价涨幅超承诺价,未履行其作出的价格承诺。当事人的上述行为涉嫌违反《中华人民共和国价格法》第十四条第(四)项“经营者不得有下列不正当价格行为:(四)利用虚假的或者使人误解的价格手段,诱骗消费者或者其他经营者与其进行交易;”和《明码标价和禁止价格欺诈规定》第十九条第(五)项“经营者不得实施下列价格欺诈行为:(五)无正当理由拒绝履行或者不完全履行价格承诺”的规定,丰泽区市场监管局予以立案查处。
丰泽区某纳酒店涉嫌价格违法案
近日,丰泽区市场监管局收到线索,反映位于西湖公园附近的某纳酒店春节期间住宿房价涨幅较大,涉嫌价格违法。执法人员调取该酒店近三个月订单及春节期间预订订单数据,经核算,该酒店“豪华大床房”近三个月均价为302.46元/晚,春节期间平台预订价格高达1182元/晚;“豪华双床房”近三个月均价为299.55元/晚,春节期间平台预订价格高达818元/晚。该酒店在春节期间住宿房价涨幅超承诺价,未履行其作出的价格承诺。当事人的上述行为涉嫌违反《中华人民共和国价格法》第十四条第(四)项“经营者不得有下列不正当价格行为:(四)利用虚假的或者使人误解的价格手段,诱骗消费者或者其他经营者与其进行交易;”和《明码标价和禁止价格欺诈规定》第十九条第(五)项“经营者不得实施下列价格欺诈行为:(五)无正当理由拒绝履行或者不完全履行价格承诺”的规定,丰泽区市场监管局予以立案查处。
原标题:【典型案例】丰泽2家酒店未履行价格承诺,被立案查处" width="220px" height="164px">...[详情]
>2026-06-28 13:49 来源:闻见
据新华社巴黎电 (记者徐永春)国际能源署日前发布的2024年中期石油市场报告说,随着需求增长放缓和供应激增,预计到2030年全球石油市场将面临严重的供应过剩。
报告说,亚洲快速增长的经济体以及航空和石化行业的强劲需求有望在未来几年推动石油用量增长,但电动汽车发展、传统汽车燃油效率提高、中东地区发电用油减少,以及经济结构转变等因素将日益抵消石油用量增长。
报告说,2023年,包括生物燃料在内的全球石油需求约为日均1.02亿桶。从现在到2030年,预计全球石油需求将趋于平稳,为日均1.06亿桶左右。
供应方面,主要受美国和其他美洲产油国产能扩张推动,全球石油产能未来几年将大幅增长,导致石油供应过剩。报告预计,到2030年,全球石油总供应能力将接近日均1.14亿桶,比需求高出800万桶,这可能对石油市场产生重大影响。
国际能源署署长法提赫·比罗尔表示,随着清洁能源转型推进,以及一些主要经济体经济结构转变,全球石油需求增长正在放缓,并将在2030年达到峰值。
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>2026-06-28 13:46 来源:闻见

关于本期业绩预亏的主要原因,公告称,行业市场整体下行、市场需求萎缩,同时公司直营欠款业务减少,导致收入下降;二是行业竞争激烈,公司部分产品价格调整,导致毛利率下降;此外,收入下降,公司折旧费用、人员费用等固定费用下降滞后。
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>2026-06-28 13:39 来源:闻见
1月29日上午,县委副书记、县长王景义深入花园乡赵楼村调研指导软弱涣散村党组织整顿工作,督导推进群众身边不正之风和腐败问题集中整治暨问题起底整改“百日攻坚”工作。
在赵楼村,王景义与“两委”成员、包村干部深入交流,认真听取相关情况汇报。强调要抓实软弱涣散村党组织整顿,筑牢基层党建根基。同时以“百日攻坚”为抓手,重拳整治群众身边不正之风和腐败问题,切实把整改成效转化为服务群众、推动乡村发展的实际成果,不断提升群众获得感、幸福感、安全感。
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>2026-06-28 13:27 来源:闻见
你是否曾经疑惑,终身寿险究竟适合哪些人?又或者,定期寿险的退费流程是怎样的?在保险的世界里,每一个选择都关乎未来的保障与安全。本文将为你揭开这些问题的答案,帮助你在保险的海洋中找到最适合自己的那一款。让我们开始这段探索之旅,了解如何为自己的生活增添一份安心与保障。
一. 终身寿险适合谁?
终身寿险适合那些希望为自己和家人提供长期保障的人。如果你是一个家庭的顶梁柱,担心自己万一发生意外,家人会失去经济来源,那么终身寿险就是一个不错的选择。它能在你身故后,为家人提供一笔经济补偿,帮助他们渡过难关。
对于有一定经济基础的中产家庭来说,终身寿险也是一个值得考虑的选项。这类家庭通常有一定的储蓄,但同时也背负着房贷、车贷等长期负债。终身寿险不仅能提供保障,还可以作为一种资产传承工具,帮助家庭实现财富的平稳过渡。
如果你是一个事业刚刚起步的年轻人,可能觉得终身寿险离自己还很遥远。但其实,年轻时购买终身寿险,保费相对较低,而且能尽早建立保障体系。随着收入的增加,你可以逐步提高保额,确保保障与自身经济状况相匹配。
对于那些有特殊需求的人群,比如有家族病史或者从事高风险职业的人,终身寿险也是一个重要的选择。它能为你提供终身的保障,无论何时发生意外,都能为家人提供经济支持。
最后,终身寿险也适合那些希望通过保险进行资产配置的人。除了保障功能外,终身寿险还具有一定的储蓄和投资属性。如果你希望在保障的同时,实现资产的保值增值,那么终身寿险无疑是一个值得考虑的选择。
二. 定期寿险的退费流程
定期寿险的退费流程其实并不复杂,但需要投保人提前了解清楚规则,以免在退保时遇到不必要的麻烦。首先,退保的前提是保单在有效期内,且投保人自愿申请退保。如果保单已经到期或者已经发生理赔,通常是不支持退保的。所以,退保前一定要确认保单状态。
接下来,退保的具体操作步骤一般包括以下几个环节:第一,投保人需要联系保险公司或代理人,提出退保申请,并提交相关材料,比如身份证、保单原件等。第二,保险公司会根据保单的现金价值计算退保金额。这里需要注意的是,定期寿险的现金价值通常较低,尤其是在保单初期,退保可能会损失较多保费。第三,保险公司审核通过后,会将退保金额打到投保人指定的银行账户,整个流程通常需要几个工作日。
退保时,投保人还需要注意一些细节。比如,退保可能会产生手续费,具体金额因保险公司而异。此外,如果保单有附加险或豁免条款,退保时也需要一并处理,以免影响后续权益。建议投保人在退保前仔细阅读保单条款,或者咨询保险公司的客服人员,确保自己了解所有可能的影响。
举个例子,张先生购买了一份10年期的定期寿险,但在第3年时,他因为经济压力想要退保。他联系了保险公司,提交了退保申请和相关材料。保险公司根据保单的现金价值计算后,发现他只能退回已交保费的30%。虽然张先生有些失望,但他还是选择了退保,因为短期内他确实无法继续承担保费。
最后,退保虽然是投保人的权利,但并不建议轻易退保。定期寿险的主要目的是提供保障,退保意味着失去了这份保障。如果投保人只是暂时遇到经济困难,可以考虑与保险公司协商,看看是否有其他解决方案,比如减额交清或保单贷款等。这样既能缓解经济压力,又能保留一定的保障功能。总之,退保前一定要三思而后行,选择最适合自己的处理方式。
三. 购买寿险前的考虑
购买寿险前,首先要明确自己的保障需求。如果你希望为家人提供长期的经济保障,尤其是在自己离世后,终身寿险可能更适合你。它的保障期限是终身的,适合那些有稳定收入、希望为家人留下遗产或长期保障的人群。比如,王先生是一位40岁的企业高管,他希望在自己离世后,妻子和孩子依然能维持现有的生活水平,于是他选择了终身寿险。
其次,要考虑自己的经济状况。寿险的保费通常与保障期限和保额挂钩,定期寿险的保费相对较低,适合预算有限但需要短期保障的人。例如,小李是一位刚毕业的年轻人,收入不高,但希望在自己意外离世时为父母提供一笔经济支持,他选择了10年期的定期寿险,既满足了需求,又不会给自己带来太大的经济压力。
健康条件也是购买寿险前需要重点考虑的因素。如果你的健康状况良好,可以选择保障范围更广、保费更低的寿险产品。但如果有一些健康问题,可能需要选择核保条件更宽松的产品,或者接受较高的保费。比如,张女士有高血压病史,但她依然找到了一款适合她的寿险产品,虽然保费略高,但为她提供了必要的保障。
此外,缴费方式也需要根据自己的经济能力和偏好来选择。你可以选择一次性缴清保费,也可以选择分期缴纳。分期缴纳可以减轻短期内的经济压力,但总保费可能会略高。比如,陈先生选择按月缴纳保费,这样他可以更好地规划自己的月度支出。
最后,购买寿险前一定要仔细阅读保险条款,了解保障范围、免责条款、赔付条件等内容。如果有不清楚的地方,可以咨询保险顾问或客服人员。比如,刘先生在购买寿险前,仔细阅读了条款,发现其中有一项关于职业风险的免责条款,于是他根据自己的职业特点选择了另一款更适合的产品。
总之,购买寿险前需要综合考虑自己的保障需求、经济状况、健康条件、缴费方式以及保险条款等因素,选择最适合自己的产品,这样才能真正发挥寿险的保障作用。

图片来源:unsplash
四. 案例分析:选择适合自己的寿险
案例一:小李,30岁,已婚,有一个3岁的孩子,家庭收入稳定但房贷压力较大。小李希望给自己买一份寿险,主要是为了在孩子成长阶段提供保障。对于小李来说,定期寿险是个不错的选择。因为定期寿险保费相对较低,保障期限可以灵活选择,比如保到孩子成年或房贷还清。这样既能满足小李的保障需求,又不会给家庭经济造成太大负担。
案例二:张阿姨,55岁,已经退休,儿女都已成家立业。张阿姨想买一份寿险,主要是为了传承资产和规避遗产纠纷。对于张阿姨来说,终身寿险更适合她。终身寿险的保障期限是终身,而且具有一定的储蓄功能,可以帮助张阿姨实现资产传承的愿望。同时,终身寿险的赔付金额明确,可以避免遗产分配时可能出现的纠纷。
案例三:小王,25岁,刚参加工作,收入不高但健康状况良好。小王想买一份寿险,主要是为了给自己一个基础保障。对于小王来说,定期寿险和终身寿险都可以考虑,但更建议选择定期寿险。因为定期寿险保费更低,可以满足小王目前的经济能力。等到未来收入增加,再考虑补充终身寿险也不迟。
案例四:陈先生,40岁,企业高管,收入较高但工作压力大。陈先生想买一份寿险,主要是为了给家人提供长期保障和资产保值。对于陈先生来说,终身寿险更适合他。终身寿险的保障期限长,可以给家人提供长期保障。同时,终身寿险具有一定的储蓄和投资功能,可以帮助陈先生实现资产保值增值的目标。
案例五:刘女士,35岁,单身,自由职业者,收入不稳定但健康状况良好。刘女士想买一份寿险,主要是为了给自己一个基础保障。对于刘女士来说,定期寿险更适合她。因为定期寿险保费更低,可以适应刘女士收入不稳定的情况。同时,定期寿险的保障期限可以灵活选择,可以根据刘女士的实际情况进行调整。
通过以上案例可以看出,选择适合自己的寿险需要综合考虑年龄、家庭状况、收入水平、健康状况等因素。定期寿险和终身寿险各有优缺点,关键是要根据自己的实际需求和经济能力做出选择。建议在购买前多咨询专业人士,了解不同产品的特点和适用人群,这样才能买到真正适合自己的寿险产品。
结语
综上所述,终身寿险适合那些希望为家人提供长期保障、同时兼顾资产传承的人群,尤其是经济条件稳定、年龄偏大或家庭责任较重的人。而定期寿险的退费流程相对简单,通常需在合同到期后,按照保险公司规定的程序提交申请即可。无论是选择哪种寿险,都应根据自身需求、经济状况和家庭责任进行综合考虑,确保保障与需求相匹配。希望本文能帮助大家更好地理解寿险,找到适合自己的保障方案。
以上就是本篇文章全部内容,2025挪储、锁定利率,想知道按自己的预算买收益是多少?给大家整理了市场第一梯队产品,资金安全、有稳定收益!>>>点击这里,预约专业顾问咨询!